ICSiR i Miasto Józefów zapraszają wszystkich na XIX Rodzinny Rajd Rowerowy & XIV Rajd Nordic Walking. To tradycyjne józefowskie wydarzenie sportowe odbędzie się w sobotę 18 maja wokół Góry Lotnika.
Zapisy od 10 do 17 maja w ICSiR lub 18 maja w Biurze Zawodów na Górze Lotnika (numery startowe i koszulki do odbioru w dniu imprezy).
Zapraszamy do wspólnej zabawy!
10:00 - zbiórka i rejestracja zawodników Rajdu Nordic Walking
10:30 - start Rajdu Nordic Walking
11:30 - zbiórka i rejestracja zawodników Rajdu Rowerowego
11:45 - zakończenie Rajdu Nordic Walking
12:00 - start Rajdu Rowerowego
13:30 - zakończenie Rajdu Rowerowego
13: 45 - losowanie nagród rzeczowych
(ICSiR)
Przez cały lipiec i sierpień w każdą niedzielę w godz. 10:00–11:30 zapraszamy na jogę w plenerze.
Weźcie swoje maty i kocyki. Różne style jogi prowadzą nauczycielki jogi z Józefowa: Ewa Janas-Makowska, Kasia Komorowska-Niedzielewska, Iza Lajfert, Ania Mostowicz, Ania Nosowicz, Grażyna Smith.
Zajęcia bezpłatne. Miejsce: trawnik przed Urzędem Miasta (róg ul. Wyszyńskiego i Parkowej). W razie deszczu przenosimy się na zadaszoną scenę MOK przy fontannach.